Minyak esensial banyak digunakan untuk terapi meredakan stres, sakit kepala, dan gangguan tidur, serta bermanfaat untuk kesehatan lainnya. Namun bagi pengidap asma, penggunaan minyak esensial masih mengundang pro dan kontra. Bolehkah pengidap asma menggunakan minyak esensial? Simak ulasannya dalam artikel berikut.

Minyak Esensial untuk Pengidap Asma

Asma adalah penyakit yang memicu peradangan pada saluran pernapasan. Gejala asma ditandai dengan sesak napas, mengi, batuk, dan dada terasa berat. Pemicu asma dapat bermacam-macam pada setiap orang, di antaranya udara dingin, stres, alergen, dan aktivitas fisik. 

Hingga saat ini belum ada pengobatan khusus untuk meredakan asma. Selama ini penanganan pada pasien asma difokuskan untuk meredakan gejala, bukan mengobati sepenuhnya dan mencegah asma kambuh. Beberapa orang memilih penanganan tradisional, termasuk salah satunya menggunakan minyak esensial. 

Minyak esensial dihasilkan dari penyulingan tanaman. Meskipun umumnya aman untuk aromaterapi, namun tidak semua minyak esensial aman bagi kesehatan. Misalnya, minyak sitrus yang aman apabila dicampurkan pada makanan, namun jika digunakan sebagai perawatan kulit hal ini dapat menyebabkan iritasi ketika terpapar sinar matahari.

Beberapa jenis minyak esensial yang diketahui memiliki potensi meredakan gejala asma antara lain:

• Cengkeh
• Rosemary
• Thyme
• Lavender
• Eucalyptus
• Tea tree
• Roman chamomole
• Pistacia integerrima

Minyak esensial di atas mengandung senyawa antiperadangan yang diketahui dapat meredakan peradangan pada bronkus, yaitu saluran udara yang menghubungkan tenggorokan ke paru-paru. Hasilnya, penggunaan minyak esensial dapat mengurangi batuk dan sesak.

Beberapa jenis minyak juga memiliki sifat menenangkan dan meredakan stres, sehingga dapat meredakan gejala asma yang dipicu oleh stres. 

Baca Juga: Ini Penyebab Asma Kambuh di Malam Hari, Ketahui Cara Pencegahannya

Risiko Penggunaan Minyak Esensial untuk Pengidap Asma

Dilansir dari Everyday Health, penelitian mengenai manfaat minyak esensial untuk pengidap asma masih sangat sedikit dan belum dapat diandalkan. Hingga saat ini, minyak esensial tidak termasuk sebagai pengobatan yang direkomendasikan secara resmi untuk mengobati asma. Anda tidak dianjurkan menggunakan minyak esensial sebagai pengobatan untuk menggantikan obat-obatan yang dianjurkan dokter. 

Belum banyak penelitian mengenai manfaat dan efek samping minyak esensial untuk pengidap asma. Namun para ahli mengingatkan bahwa penggunaan minyak esensial memiliki potensi memperburuk asma akibat menghirup partikel yang dilepaskan oleh minyak esensial. 

Beberapa potensi risiko yang dapat dialami pengidap asma antara lain:

Memperparah gejala

Minyak esensial memiliki reaksi berbeda-beda pada setiap orang. Beberapa orang merasa lebih lega setelah menghirup minyak atsiri selama 1 jam, namun bagi pengidap asma lainnya hal ini dapat memicu peningkatan detak jantung, tekanan darah, serta penurunan laju fungsi paru-paru. Hal ini menyulitkan pengaturan dosis yang tepat pada setiap orang. 

Baca Juga: Mengatasi Asma hingga Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Kiwi bagi Kesehatan

Menyamarkan gejala asma yang sebenarnya

Beberapa jenis minyak esensial yang mengandung mentol dapat menyamarkan gejala asma sebenarnya. Misalnya, tubuh menunjukkan sensasi palsu bahwa saluran udara sedang terbuka sehingga menutupi tanda-tanda darurat pernapasan. Oleh karena itu, American Lung Association tidak menganjurkan pemberian minyak esensial untuk pengidap asma bayi dan anak-anak. 

Tidak semua kualitas minyak esensial sama

Sampai saat ini belum ada lembaga yang mengawasi dan mengatur penggunaan minyak esensial secara baku di seluruh dunia. Artinya, belum ada cara untuk mengetahui dengan pasti apa yang ada di botol, termasuk apakah minyak tersebut mengandung kontaminan berbahaya. Mengingat risiko tersebut, para ahli tidak merekomendasikan penggunaan minyak esensial pada pengidap asma terutama dalam jangka panjang. 

Minimnya penelitian mengenai hubungan antara minyak esensial dan asma membuat para ahli tidak menganjurkan minyak esensial sebagai pengobatan utama pada penyakit asma. Jika Anda memiliki penyakit asma sebaiknya periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. Anda juga bisa memanfaatkan fitur konsultasi pada aplikasi Ai Care yang bisa diunduh melalui App Store atau Play Store.

Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!